者微微点了点头。
张可喜有些不大情愿的活动了下腿,原本有些不爽的表情顿时变了,张可喜脸色一变,看着唐昊的神色都不一样了,也顾不得面子了,竟然当着众人的面在原地跳了起来,就如同吃了兴奋剂一般,一连跳了几分钟,张可喜满头汗水,却是异常的兴奋。
“张大夫,是不是感觉右腿不在酸麻无力,不在疼痛了。”
“不错。”张可喜脱口而出,随即又闭上了嘴。
“你现在的老寒腿已经没事了,实际上寒气入侵大多是洗澡之时,没有洗干净,长期以往水分侵入身体内部,就如同水滴腐蚀东西一般,短时间感觉不到它的威力,但是长期以往就能体会到它的威力了。如果张大夫愿意的话,我可以给你一剂中药,只要吃上三剂,绝对不会复发,而且饮食上也不需要禁忌。”
张可喜心头一动,他确实被这个老寒腿给折磨的没了脾气,已经十几年了,西医看了无数,检查更是做了无数次,就是没有一点作用。只是让他去跟唐昊要中医的药方,刚才还争吵的那么厉害,更何况西医,中医不两立,不管是哪个原因,张可喜都根本开不了这个口。
“威灵仙30克,伸筋草30克,透骨草20克,苏木15克,桑寄生20克,当归20克,鸡血藤30克,川牛膝20克,制乳、没各(生乳香和生没药)10克,独活15克。用法:将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟,将药液倒入药浴桶内,趁着药液的蒸汽先熏膝关节和踝关节,等药液温度合适时再浴腿。每次30分钟。”
唐昊一边说着,一边将一张写好的方子递送了过去。
“厉害,好一手漂亮的瘦金小楷。”张可喜被唐昊的字体还有胸襟给彻底折服了,如果换做是他,自认为根本做不到唐昊这点,不过能做到保健部去,那医术和医德自然是没得说的,只是长期的官僚让这些医生渐渐的被腐蚀了,心态也渐渐放高了。
唐昊微微一笑:“适当锻炼、保持健壮的身体对预防老寒腿很有必要。最好选择打太极拳、慢跑、散步等运动方式,活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。也可以选择扎马步站桩锻炼膝关节。练习时,两脚分开与肩平行,屈膝半蹲(大腿和小腿夹角不要小于120度),膝部不超过脚尖,膝关节不要前后左右摇晃,两手抱拳于腰间,或前平举,或侧平举。站立时间据各人的耐力而定,一般站到腿部稍有酸软即可,每天可以练习两三次。而有一些运动可能加重膝关节磨损,比如爬山、上下楼梯等。如果张大夫愿意的话,有时间我到是可以和张大夫互相指引一下。”
唐昊这话说的滴水不漏,既照顾了张可喜的面子,又告诉了他锻炼的
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