程瞎子告诉我,人在胎胞的时候,生长发育所需的一切物质,都来自于我们生存的天地。吃的。喝的。甭管多贵的食材,多不健康的食物。甭管是奶粉,母乳,还是别的什么东西。都是这个天地的东西,进入身体后,经过一系列的化学反应,产生出来五谷精微,供给人体吸收转换来用。人从一出生。就欠这个天地的。因为。我们的身体往根儿上论一是父母养育,二就是这个天地给的。父母我们可以报恩,我们投之以报,父母喜欢之余,会更加的恩爱我们。天地呢?如何来报?没有实际行动。有心也行。所以,就要领这颗真心,诚心。发自内心的要把自身全部的精气神回送天地。但这个,还得是练武的人做才行。因为,习武之人,身上阳烈的煞气重,邪物不敢,也不能近身。但普通人,尤其八字过弱,阴气过重的人。如果他们这么做了,容易给一些邪物可乘之机。到头来,元炁(这个字,与气,同音。)没有补到不说。搞不好,还容易沾染**因缘,最终落个精神病出来。除外,打坐的时间也有要求。要求是亥时来坐。子时来收。过程呢,心念也不一样,亥时先要静,全身静冥。不生杂念,到了子时,天地一阳动的时候,才生出来这个回送天地的念,然后到了子时中,那么一刹那,一阳大盛的时候。还要领一道,将散归,不散归的念。就是我这身体,散回天地,又不散回天地。这样一来,方能拿到那一缕宝贵的先天元炁。当晚,先是按程瞎子指导的,做了这么一遍。说实话,我什么感觉都没有,不过,至少知道怎么回事,知道怎么做了。子时过后,要睡。然后睡到寅时就起。寅时起来要做什么?程瞎子告诉我,要打坐,闭着眼睛,用意识来打拳。地支十二经流注歌里讲的是,经脉寅时从肺起,卯时入大肠,辰时是胃,巳时是脾,午时是心,末时小肠,申时膀胱,酉时归肾,戌时走包络,亥时归三焦。子时入胆,丑时归肝然后到了寅时,又是一个循环了。寅时要打坐,用意识打拳,因为寅时归肺,所以要打五行拳中的劈拳。怎么用意识打呢,就是我正常打劈拳,暗劲打法,劲流在身体怎么生成,激荡,回收的。我打坐的时候,用意识把这个劲流体会一遍。打的过程中,打一会儿,收一收神,静心,什么都不要想。然后再打一会儿。一直到了辰时,胃气动了。吃饭前,要用意识来体会,横拳的劲了。因为,辰时,归脾胃,是土,五行中横拳又归土了。以此类推,白天,但凡有一点空闲,看相对应的时辰,用意识打相对应的拳。并且,这个时辰,还不是京城时间,而是我们所处地理位置的真太阳时。这样一来,一天十二个时辰,二十四个
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