全能修炼至尊
沈洋开始了忙碌的生活。
沈洋是‘羊羊集团’的董事长,不用太接触低层的工作,可单单是利用软件制定训练计划,都需要消耗不少时间。
这项工作也是羊羊体育中心业务的核心。
整个羊羊体育中心,都是依靠沈洋制定的训练计划运转的,有了训练计划,做各项训练的顾客们才能够继续训练。
整个十二月份,沈洋亲自参与到羊羊体育中心的各项训练中,中途碰到了很多问题,比如运动设施不足、辅助的服务工作不完善,还有顾客们在江城的日常生活,也会碰到各种问题。
沈洋不断的解决这些问题。
这些问题看似很小,可每一个改变都意味着完善,而完善的制度,完善的体系,才能让羊羊体育中心的发展更好。
同时,沈洋还认真做了一件事情,就是撰写一篇针对运动员的状态调节的研究论文。
有着‘中级运动心理调节’的理论支持,撰写相关论文倒不是大问题,可一动笔问题就出现了,主要是运动员状态的理论太过复杂,针对的情况不同,状态训练也会不同。
做一个总结?
沈洋考虑一番就暗自摇头,即便他把脑海里的知识都写出来,也无法形成真正的研究理论,体育项目何其多,就像是足球运动员和篮球运动员,他们需要保持正常训练,再需要保持状态,两者的训练完全不同,比赛强度也不一样,肯定会有不小的区别。
要是对比篮球运动员和田径短跑运动员,差别就更大了,一个是长时间的高强度运动员,一个是短时间的爆发运动,状态训练的内容天差地别,重复的地方都不多。
这个研究课题实在太大了。
直白的解释来说,谁能去总结运动员怎么做训练?
运动不同,训练方式肯定不一样。
运动员的状态训练也是一样,整体的总结完全没有意义,根本不可能表述出来,最终沈洋还是决定,单单写针对某项运动员的状态训练研究。
第一个运动项目应该是……足球!
沈洋只认真接触过三个职业训练项目,一个是射击,射击就不用说了,那是一种精神集中的运动,比赛是否紧张的情绪更加重要。
第二就是田径短跑。
田径短跑项目,比赛时间太短暂了,‘沈拳’发挥的作用更明显,‘中级运动心理调节’,起不到太好的作用,毕竟长期的维持状态,总归比不上短暂的状态。
第三就是足球了。
‘中级运动心理调节’的状态训练,在职业足球上发挥的作用很明显,富勒姆的表现就是例证。
那么写一篇关于足球运动员维持状态的研究报告,还是十分有意义的,但这一份报告,短时间无法完成,因为那需要更多的实践例证,单单是富勒姆俱乐部十天的工作,很难说明问题,也无法说服读
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