吃完晚饭,拿莉莎就开始收拾餐具,顺便还要清洗,在休息一下他就要接着去挖土了。
不过小莫明显可以发现,拿莉莎在杨迪那里呆了几天,回来做事情就积极多了,不知道她怎么会起了变化。
这也算是一件好事吧!
等拿莉莎忙的差不多了,就叫她跟自己去挖土,自己挖她负责把土倒在外边,既然她吃了不少鼠肉,运动消化一下也不错。
本来是想叫洛丽塔的,但是想到她明天可能需要和自己去赶山,就让她多歇歇,相反拿莉莎整天除了学习,别的事情参与的很少。
好在拿莉莎心情不错,并没有使小性子,拿了一只桶就开始将空地上的土,一桶一桶的提到坑洞外面倒了。
直到小莫觉的,今天的份额挖掘的差不多了,才停止了继续挖土,剩下的土就自己亲自去倒,不过可以看出来,拿莉莎累了一头汗。
他们两个至少挖了不下几百桶,如果照这样的速度,最多在挖一个月,基本上大概的雏形就能完成。只是他现在还是没有找到电浆熔炉,甚至是报废的都没有见到。
废品回收中心,倒是看见一台破旧的二手货,估计那个价格不是他能够承受的起的。
其实真的买不到电浆熔炉,在废品回收中心购买二手金属结构件,自己回来组装一下也是可以的。不过最好还是自己想办法弄到一个最好。
结束了今天的挖土,他并没有回到小屋去休息,而是走进了训练室,决定活动活动手脚,尝试对身体进行外练,之前他最多就是家传奠基功法活动一下。
外练不同于内练,有许多的动作和步骤,可以将身体的许多部位锻炼到,但是会消耗许多身体的营养,他也不是完全体的都锻炼一遍,只是简单的熟悉锻炼一下,所有动作步骤。
并不是下死力的那种锻炼方式,最多也就是浅尝即止,并不会对身体造成严重负担那种。
内壮外炼大力金刚神功,共记录有一百零八式外练动作图形,每三十六式对应一个境界,分别对应了小成中成大成阶段。
一旦进行练习,可以同时提升身体素质不说,还可以提高身体强度,可说是相当好的一种功法。毕竟能够成为家传功法流传这么久,绝对是有着过人之处。
外练动作配合内练法门,无论是搬运气血,还是锻炼身体,都可以起到事半功倍的作用。
他现在更确切的说,是熟悉一百零八式动作,尽管只是熟悉动作,但是练习一遍下来,估计他晚上吃的鼠肉,可能就等于白吃了。
从第一式起手式,到最后一式收功式,他只是依葫芦画瓢,并不敢搬运气血,否则他现在身体素质,根本就吃不消,尽管这样,大颗的汗水顺着全身就冒了出来。
变成了一股炙热的水蒸气,几乎飘满了整个训练室,伴随着汗液,
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