教练也是睁一只眼闭一只眼。集体队的姑娘们可就惨多了,真心是从早练到晚。
现在赫主任已经嫌弃她们每天早晨六点钟起床实在太晚了,要求提前到五点半钟。冯小满听到这个决定的时候,感觉都快晕倒了。因为调重新调整生物钟,相当辛苦。况且她觉得六点钟起床已经可以了。她们每天练习八到十个小时的艺术体操,从某种程度上说,身体已经处于超负荷运转了。再这么下去,不仅没办法提高技术水平,人也会吃不消的。
丁凝叹了口气,开始索然无味地吃着晚饭。因为她属于容易长肉的体质,而且隐隐约约的,有着快要发育的征兆;所以,她的饮食也是被严重限制的。少女愁眉苦脸的,看着那清汤寡水,忍不住叹了口气道:“食堂特意给做成这样,是不是就想让我看了没食欲啊。”
冯小满同情地看着她劝了一句:“忍忍吧,能怎么办呢?”她压低了嗓音道,“我妈给我做了茶干,晚上你到我寝室来。”
丁凝立刻跟做贼一样,眼睛发光地点点头。
就连庞清,也露出了羡慕的表情,小声要求道:“我也要尝一块。”她现在,是正儿八经地经历着身体发育后严格控制体重的状态。用她的话来说,真是喝一口水都长肉。
明明每天运动量都这么大,可是按照队里特意为她们请的营养师给出的建议,庞清每天的摄入热量控制在一千二百千卡。一个从事轻体力工作的普通女性,每天摄入的热量值还要有一千六百千卡往上呢。可是运动员的体重控制就是这样的残酷。像她们这样需要经常跳跃的艺术体操运动员还有花滑运动员,体重一旦超了,身体尤其是腿部就会产生严重的负担。
丁凝愁眉苦脸地看着庞清,后者吃的比她还少。她叹了口气道:“一想到我将来还是要过这样的日子,我就感觉人生没有希望。”
庞清安慰道:“放心吧,反正我们都练不了几年的。”
这话说的可真够戳心,然而却有一种诡异的安慰作用。
晚饭过后,几人一起去了冯小满的寝室,每个人分到了一片茶干。四个人就这么美滋滋地咀嚼着茶干,竟然觉得这真是无上的美味。
冯小满都觉得她们实在太好满足了。
孙岩叹了口气道:“等我退役了,我肯定买上一大箱茶干,不,我就去小满家守着,就等着阿姨弄好了茶干。她卤一锅,我吃一锅。”
冯小满表达着自己的鄙夷:“瞧你那点儿出息,你好歹说,你要大口喝酒,大碗吃肉啊。”
几个女孩子嘻嘻哈哈的,笑成了一团。
庞清拉着丁凝到边上去,跟她说如何跟那些队友们相处的秘诀。
冯小满收拾好东西,接着靠在床边,默默地回想着那个转体的动作。嗯,无帮助腿帮助结环三圈。对,身体要往
请收藏:https://m.biaa.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)