“网球部全体正选集合!”叶寒大喊一声。
菊丸、不二等人立刻从其他地方走了过来,其中当然也包括了大和部长,大和部长的实力还是很强的,只是因为他的手受伤了,无法发挥出最大的实力,但是在青学网球部,除了叶寒和手冢可以打败他以外,就连不二也只能和大和部长打成平手。
“从今天开始,我将担任龙崎教练的教练助理,对你们进行特别训练,龙崎教练临时有事,会晚一点过来,在此之前,我先对你们说一下训练的事情。”
“乾,你去把我们准备的东西给拿过来。”叶寒对一旁的乾道。
“好的。”乾的眼镜反射出一道白光,嘴角甚至还露出了一丝诡异的微笑。
“伊藤,我们的训练难道不是之前那个吗?”菊丸问道,之前他们训练的计划不是已经很清楚了,还需要说什么?
“当然不是,之前那个训练计划是为了让我们夺取正选时用的,现在我们已经成为了正选,训练计划当然要改变了,别忘了,我们的目标是全国大赛,那点训练量太少了。”叶寒理所当然的道。
“不会吧!难道训练量还要增加?”菊丸顿时有了一种生无可恋的感觉,之前的那个训练计划已经让他感受到地狱般的存在了,现在训练计划还要增加,那岂不是要他的命吗?
就在这时,乾推着一个大箱子走了过来,这让菊丸他们很奇怪,这箱子里面放的究竟是什么东西呢?
“从今天开始,我们训练时都要带上负重,这个箱子里面装的是铅块,负重分为三个等级,第一等级是十五公斤的负重,第二等级是二十公斤的负重,第三等级则是三十公斤的负重。”
“这三个等级的负重随便你们自己挑选,不过记得要量力而为,我们现在正处在身体的发育之中,如果负重太过,会对身体造成损害,所以选择自己最合适的负重才是最好的,千万不要为了面子而硬拼。”叶寒提醒道。
“好了,你们开始挑选吧。”叶寒说着,自己先开始挑选了,他选择的负重自然是三十公斤的,在自己的两只手腕上分别戴上了五公斤的铅块,两只脚腕上则是分别戴上了十公斤的负重。
带上负重后,叶寒起身跳了跳,感觉到自己的身体果然一阵沉重,不过这点重量对他来说还算可以,并不算太重。
“看起来都好重的样子,三十公斤我肯定接受不了,二十公斤也不行,看来我只有选择十五公斤的了。”菊丸看着那些负重,感觉自己只能勉强戴上十五公斤的负重。
“大石,你呢?”菊丸向一旁的大石问道。
“三十公斤对我难度太大了,我应该会选择二十公斤的。”大石说道,他知道自己的实力,二十公斤的负重对他应该是刚刚好的。
“手冢,你会选择哪个等级的负重
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