船舱不大,破冰船在海上航行得很稳,若非隐约传来的波涛声,几乎会让人忘记此时正身处海洋当中。
柔和的灯光铺洒在不大的房间里,莫愁盘坐在床上。
“内功没有速成的手段,你现在已经过了学习内功的最佳年龄,体内筋脉受后天限制基本处于萎缩状态,幸亏你练过武,经脉没有萎缩到无法修习内功的程度,不过你要有心理准备哦,可能不止是事倍功半,甚至你千辛万苦练出来的内力还会慢慢消失。”
莫愁听得一愣一愣的,抬头问道:“那我不是白练了吗?”
秋云裳白了莫愁一眼,看到莫愁红着脸低下头,掩唇轻笑一声道:“我刚才检查了一下你筋脉的萎缩程度,基本前期你是存不了内力的,一旦内力停止运行就会慢慢消失,所以前期你每天都要温养筋脉,开拓筋脉,就像压腿一样,把韧带拉开保持那个程度直到定型,定型之后就好办了,还好你不是大叔,要是到了大叔那个年龄,内功就别想了,练练外功吧。”
“那就是说我还能练出内力?”莫愁顿时喜笑颜开。
“别开心太早了,你先找到气感再说吧,这一步最难,也最考验一个人习武的天份,有天份的人可能两三天就能找到气感,没天份的,啧啧,一辈子也找不到。”
“可别学着那些小说里面说的什么舌抵上颚,眼观鼻鼻观心什么的。你呢,就先把我刚才说的那些经脉记清楚了再开始吧,经脉为内功之本,经脉都记不清的话,胡乱练很容易出事的。”
莫愁看着纸上划出的七八条古怪的线,不禁一个头两个大,一条线下来林林总总足有三十多个穴位,按秋云裳所说的这些只是挑一些重要的穴位,如果要把其它穴位位都列出来,起码有八十多个,更别说微穴位了。
所谓微穴位就是不出现在医经里的三百六十穴位,而是修习内功到一定程度之后自然就会显现出来的穴位,比三百六十大穴小很多,遍布全身,就秋云裳目前所知道的至少有三千多个。
“光记住穴位还不成,你还得记住这些穴位的具体位置,比如说膻中穴位于皮下三寸,涌泉位于皮下两寸,这个位置比穴位还重要,记不清的话休想练出内力。”
秋云裳指着桌上那张纸道:“具体位置呢我都给你标出来了,想当年我记这东西一个晚上就搞定了。”
一个晚上……这得是多么强的记忆力!
莫愁苦着脸看着纸上密密麻麻的一大片:“全记吗?”
秋云裳看着莫愁的苦瓜脸笑嘻嘻地道:“这只是主要体内循环,这套内功有两个循环,体内一个循环,体外一个循环。”
“体外循环是什么?”莫愁怔住了。
“那是自然啦,要不然儒家正道那些天地正气哪来的?就是体外循环来的啊,你现在问了也是白
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